Ώρα προετοιμασίας
5 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
10 λεπτά
Συνολικός χρόνος
15 λεπτά
μερίδες
2
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
50 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- شوربة هليون - غلاف1 غلاف
- 2 كوب ماء2 كوب
Βήματα
- 1
فرغ محتوى هذا الغلاف في نصف لتر (2 كوب) من الماء ذات درجة حرارة معتدلة (حرارة عادية).
5 λεπτά - 2
يوضع على النار ويحرك جيداً حتى يذوب ويترك إلى أن يغلي.
5 λεπτά - 3
عندما يبدأ الغليان يترك ليغلي على نار هادئة لمدة 5 دقائق ويحرّك من حين إلى آخر.
5 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
0.5 g
1 g
10 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικόVeganΧωρίς ΓλουτένηΧωρίς ΓαλακτοκομικάΚατάλληλο για ΔιαβητικούςΔίαιτα