Время подготовки
5 мин.
Время приготовления
10 мин.
Общее время
15 мин.
Порции
2
Расходы
Бюджет
Калории
50 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- شوربة هليون - غلاف1 غلاف
- 2 كوب ماء2 كوب
Шаги
- 1
فرغ محتوى هذا الغلاف في نصف لتر (2 كوب) من الماء ذات درجة حرارة معتدلة (حرارة عادية).
5 мин. - 2
يوضع على النار ويحرك جيداً حتى يذوب ويترك إلى أن يغلي.
5 мин. - 3
عندما يبدأ الغليان يترك ليغلي على نار هادئة لمدة 5 دقائق ويحرّك من حين إلى آخر.
5 мин.
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
0.5 g
1 g
10 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльВегетарианскоеВеганскоеБез глютенаБез лактозыПодходит для диабетиковДиетическое