Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
1
Spiża
Baġit
Kaloriji
100 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
- 1 Cabbage1 piece
- 6 Green Onions6 pieces
- 2 Tomatoes2 pieces
- 2 Green Peppers2 pieces
- 6 Cloves of Garlic6 clove
Kari0
Selva0- Salt and Black Pepper to taste0
Passi
- 1
Wash the vegetables and cut them into equal pieces.
recipe.minutesGħodda meħtieġa:
Sikkina
Bord ta'qata' - 2
Place in a pot over heat with added water and spices.
recipe.minutesGħodda meħtieġa:
Kazzola - 3
Cook over heat until the ingredients are tender.
recipe.minutes
Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
1 g
3 g
20 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
Karigħal kull 100g
Selvagħal kull 100g
325 kcal
12 g
9 g
65 g
25 g
3 g
16 kcal
0.69 g
0.17 g
3 g
1.6 g
1.34 g
95.43 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
ĦalālVeġetarjanVeganuĦieles mill-glutinaĦieles mill-prodotti tal-ħalibTajjeb għad-dijabetiċiDieta

