Fat Burning Soup

احمد فقوسةkuhar

Sestavine

• 1 Cabbage
  1 piece
• 6 Green Onions
  6 pieces
• 2 Tomatoes
  2 pieces
• 2 Green Peppers
  2 pieces
• 6 Cloves of Garlic
  6 clove
• Kari
  0
• Celer
  0
• Salt and Black Pepper to taste
  0

Koraki

1. 1

   Wash the vegetables and cut them into equal pieces.

   Potrebni pripomočki:

   Nož

   Deska za rezanje

   5 min
2. 2

   Place in a pot over heat with added water and spices.

   Potrebni pripomočki:

   Lonček

   5 min
3. 3

   Cook over heat until the ingredients are tender.

   20 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Karina 100g

Energija325 kcal

Beljakovine12 g

Skupne maščobe9 g

Ogljikovi hidrati65 g

Prehranske vlaknine25 g

Skupni sladkorji3 g

Celerna 100g

Energija16 kcal

Beljakovine0.69 g

Skupne maščobe0.17 g

Ogljikovi hidrati3 g

Prehranske vlaknine1.6 g

Skupni sladkorji1.34 g

Voda95.43 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake