Wheat Grain Soup

مصطفى شنيقCocinero

Ingredientes

• Wheat, crushed
  1 cup
• Chicken breast, diced
  1 breast
• Small onion
  1 onion
• Especias mixtas
  1 teaspoon
• Salt to taste
  0

Pasos

1. 1

   Place water in a pot, and add the chicken, onion, spices, and salt.

   Herramientas necesarias:

   Olla

   20 minutos
2. 2

   Let it simmer for 20 minutes.

   20 minutos
3. 3

   Add the crushed wheat and let it simmer for another 20 minutes.

   20 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Especias mixtaspor 100g

Energía350 kcal

Proteínas10 g

Grasa total15 g

Carbohidratos60 g

Fibra dietética20 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas