Soupe de blé

نوف يافعChef

Ingredients

• Blé, concassé
  1 tasse
• Poitrine de poulet, coupée en dés
  1 poitrine
• Oignon petit
  1 oignon
• Mixed Spices
  1 cuillère à café
• Sel au goût
  0

Steps

1. 1

   Mettre de l'eau dans la marmite, ajouter le poulet, l'oignon, les épices et le sel.

   Required Tools:

   Pot

   20 min
2. 2

   Laisser mijoter à feu doux pendant 20 minutes.

   20 min
3. 3

   Ajouter le blé concassé et laisser mijoter à feu doux pendant 20 minutes.

   20 min

Nutrition Facts

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Mixed Spicesper 100g

Energy350 kcal

Protein10 g

Total Fat15 g

Carbohydrate60 g

Dietary Fiber20 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags