شوربة حب القمح

ناجح البشيريשֶׁף

מרכיבים

• قمح، مجروش
  1 كوب
• صدر دجاج، مقطع مكعبات
  1 صدر
• بصلة صغيرة
  1 بصلة
• תבלינים מעורבים
  1 ملعقة صغيرة
• ملح حسب الذوق
  0

צעדים

1. 1

   يوضع الماء في قدر، ويضاف الدجاج، البصل، البهارات والملح.

   כלים נדרשים:

   סיר

   20 דקות
2. 2

   يترك على نار هادئه لمده 20 دقيقه.

   20 דקות
3. 3

   يضاف القمح المجروش ويترك على نار هادئه لمده 20 دقيقه.

   20 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

תבלינים מעורביםper 100g

Energy350 kcal

Protein10 g

Total Fat15 g

Carbohydrate60 g

Dietary Fiber20 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות