شوربة حب القمح

ناجح البشيريCuoco

Ingredienti

• قمح، مجروش
  1 كوب
• صدر دجاج، مقطع مكعبات
  1 صدر
• بصلة صغيرة
  1 بصلة
• Spezie miste
  1 ملعقة صغيرة
• ملح حسب الذوق
  0

Passi

1. 1

   يوضع الماء في قدر، ويضاف الدجاج، البصل، البهارات والملح.

   Utensili necessari:

   Pentola

   20 min
2. 2

   يترك على نار هادئه لمده 20 دقيقه.

   20 min
3. 3

   يضاف القمح المجروش ويترك على نار هادئه لمده 20 دقيقه.

   20 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Spezie misteper 100g

Energia350 kcal

Proteine10 g

Grassi totali15 g

Carbohydrate60 g

Fibre alimentari20 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag