شوربة حب القمح

ناجح البشيريChef

Ingredjenti

• قمح، مجروش
  1 كوب
• صدر دجاج، مقطع مكعبات
  1 صدر
• بصلة صغيرة
  1 بصلة
• Speċijiet miksija
  1 ملعقة صغيرة
• ملح حسب الذوق
  0

Passi

1. 1

   يوضع الماء في قدر، ويضاف الدجاج، البصل، البهارات والملح.

   Għodda meħtieġa:

   Kazzola

   recipe.minutes
2. 2

   يترك على نار هادئه لمده 20 دقيقه.

   recipe.minutes
3. 3

   يضاف القمح المجروش ويترك على نار هادئه لمده 20 دقيقه.

   recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Speċijiet miksijagħal kull 100g

Enerġija350 kcal

Proteini10 g

Xaħam Totali15 g

Karboidrati60 g

Fibri Dietetiċi20 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags