ShiTayibتسجيل الدخول
شوربة خضار الربيع

شوربة خضار الربيع

Latifa El-Hassan
Latifa El-Hassanالطاهي
الخضرواتالحساءRépublique française / فرنسي

شارك بمذاق الربيع مع شوربة خضار الربيع الصحية والخفيفة! هذه الوصفة السهلة ستأخذك في رحلة من النكهات الطازجة، حيث تمزج بين مكونات طبيعية لخلق طبق دافئ ومغذي يناسب جميع الأوقات.

المذاقات:مالح
وقت التحضير
2 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
12 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
80 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • شوربة خضار الربيع ماجي - مغلّف
    1 مغلّف
  • ماء ساخن
    1 ليتر

الخطوات

  1. 1

    قم بتفريغ محتوى الغلاف في ليتر (4 أكواب) من الماء الساخن.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    2 دقيقة
  2. 2

    ضع المزيج على النار وحركه جيداً حتى يبدأ في الغليان.

    الأدوات اللازمة:
    ملعقةملعقة
    5 دقيقة
  3. 3

    عندما يبدأ الغليان، خفف النار واتركه على نار هادئة لمدة 5 دقائق، مع التحريك من حين لآخر.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat1 g
البروتين2 g
Carbohydrates15 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتينباتي صرفخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكريحمية / دايت
#وصفات_سهلة#صحي#شوربة