ShiTayibتسجيل الدخول
شوربة الخضار بالدجاج

شوربة الخضار بالدجاج

ليث العطار
ليث العطارالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالدجاجاللحومالخضرواتالحساءالإمارات العربية المتحدة / شرق أوسطي

استلذّوا بشوربة الخضار بالدجاج، وجبة دافئة ولذيذة تجمع بين نكهات الخضار الطازجة والدجاج الشهي. هذه الوصفة ليست فقط مغذية، بل هي أيضاً سهلة التحضير، مما يجعلها الخيار المثالي لعشاء سريع أو وجبة مريحة في أيام البرد. دعونا نبدأ في إعداد هذه الشوربة الشهية التي ستجعل عائلتكم تطلب المزيد!

المذاقات:لذيذترابيدسم
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
45 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٢ صدر دجاج
    2 صدر
  • ١ بصل
    1 حبة
  • ٢ فص ثوم
    2 فص
  • ١ عود قرفة
    1 عود
  • ٢ جزر
    2 حبة
  • ٣ كوسا صغيرة
    3 حبة
  • ٢ بطاطا حجم متوسط
    2 حبة
  • ١ كوب بازلا مثلجة
    1 كوب
  • ١ ملعقة كبيرة سمن
    1 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة شعيرية
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ مكعب مرق دجاج
    1 مكعب
  • ٢ ورقة غار
    2 ورقة
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
    0

الخطوات

  1. 1

    قم بغسل الدجاج جيداً ثم قطعه إلى مربعات صغيرة.

    الأدوات اللازمة:
    سكينسكين
    لوح تقطيعلوح تقطيع
    5 دقيقة
  2. 2

    قطع البطاطس والجزر إلى مكعبات، ثم قطع الكوسة إلى شرائح دائرية.

    الأدوات اللازمة:
    سكينسكين
    لوح تقطيعلوح تقطيع
    5 دقيقة
  3. 3

    افرمي البصل والثوم، ثم قطعي الكرفس إلى قطع صغيرة.

    الأدوات اللازمة:
    سكينسكين
    لوح تقطيعلوح تقطيع
    5 دقيقة
  4. 4

    في قدر على النار، سخني السمن ثم أضيفي مكعبات الدجاج وشوحيها حتى تتحمر.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  5. 5

    أضيفي البصل والكرفس وشوحيهما قليلاً دون أن يتغير لونهما، ثم أضيفي الثوم.

    5 دقيقة
  6. 6

    ابدأي بإضافة الخضروات تدريجياً، أضيفي الجزر أولاً وقلبي، ثم الكوسة والبطاطس وقلبيهما، ثم أضيفي البازيلاء.

    10 دقيقة
  7. 7

    أضيفي الهيل وورق الغار ومكعب مرقة الدجاج والملح والفلفل، ثم أضيفي الماء حتى يغطي المكونات ويزيد عنها.

    10 دقيقة
  8. 8

    غطي القدر واتركيه على النار حتى تنضج المكونات، ثم أضيفي الشعيرية واتركيها تغلي لمدة دقيقتين.

    10 دقيقة
  9. 9

    قدمي الشوربة ساخنة ومزينة بالبقدونس أو مع الخبز المقرمش المحمص.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat10 g
البروتين20 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكريحمية / دايت
#دجاج#خضار#شوربة