Vegetable Soup with Vermicelli

Noora Al-GhamdiŞef

Malzemeler

• Tavuk suyu
  2 cup
• Bezelye
  0.3 kilogram
• Mısır
  0.3 kilogram
• Fasulye
  0.3 kilogram
• Carrots
  2 pieces
• Şehriye
  0.5 cup
• Ghee
  1 teaspoon
• Chicken bouillon cube
  1 cube
• Chopped parsley
  2 tablespoon
• Salt and black pepper
  0

Adımlar

1. 1

   In a pot over the fire, boil the vegetables and then drain them from the water.

   Gerekli Aletler:

   Tencere

   5 dk
2. 2

   In another pot, add a spoonful of ghee and add the vermicelli, stirring until it turns golden.

   Gerekli Aletler:

   Tencere

   5 dk
3. 3

   Add all the boiled vegetables to the vermicelli, then add the chicken broth, the cube, salt, and black pepper, and let the soup boil.

   Gerekli Aletler:

   Tencere

   10 dk
4. 4

   Reduce the heat on the vegetable soup with vermicelli and let it simmer for a quarter of an hour, then serve it in a dish and garnish with parsley leaves.

   15 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Tavuk suyu100g için

Enerji15 kcal

Protein1 g

Toplam Yağ0.5 g

Karbonhidrat2 g

Toplam Şeker0.5 g

الملح1 g

Bezelye100g için

Enerji81 kcal

Protein5.4 g

Toplam Yağ0.4 g

Karbonhidrat14.5 g

Diyet Lifi5.7 g

Toplam Şeker3.3 g

Mısır100g için

Enerji86 kcal

Protein3.2 g

Toplam Yağ1.2 g

Karbonhidrat19 g

Diyet Lifi2.7 g

Toplam Şeker6.3 g

Fasulye100g için

Enerji127 kcal

Protein8.67 g

Toplam Yağ0.5 g

Karbonhidrat22.83 g

Diyet Lifi6.4 g

Toplam Şeker0.6 g

Şehriye100g için

Enerji371 kcal

Protein13 g

Toplam Yağ1.5 g

Karbonhidrat75 g

Diyet Lifi3 g

Toplam Şeker0.5 g

Ghee100g için

Enerji900 kcal

Toplam Yağ100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler