Vorbereitungszeit
10 Minuten
Kochzeit
30 Minuten
Gesamtzeit
40 Minuten
Portionen
5
Kosten
Budget
Kalorien
120 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- 4 medium-sized carrots4 pieces
- 2 medium-sized potatoes2 pieces
- 3 medium zucchinis3 pieces
- 1 can of mushrooms1 can
- 1 cup of corn, boiled1 cup
- 1 teaspoon curry1 teaspoon
- 1 teaspoon salt1 teaspoon
- 7 tablespoons chicken broth powder7 tablespoons
- 1 tablespoon oil1 tablespoon
Schritte
- 1
Peel the carrots and potatoes well with the peeler, then wash them.
5 MinutenBenötigte Werkzeuge:
Schäler - 2
Cut the carrots, zucchini, and potatoes into medium or large pieces.
5 MinutenBenötigte Werkzeuge:
Messer - 3
Place the vegetables in a pot, add the mushrooms, oil, salt, broth powder, and other ingredients (broccoli, beans) as desired.
5 MinutenBenötigte Werkzeuge:
Topf - 4
Add hot water to the ingredients and then place it on the stove.
5 Minuten - 5
After boiling, reduce the heat and let it simmer for about 15 minutes, serve hot.
15 Minuten
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
5 g
3 g
20 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalVegetarischVeganGlutenfreiMilchfreiDiabetikerfreundlichDiät

