Tiempo de preparación
10 minutos
Tiempo de cocción
30 minutos
Tiempo total
40 minutos
Porciones
5
Costo
Presupuesto
calorías
120 kcal
Porciones de escala
Ingredientes
- 4 medium-sized carrots4 pieces
- 2 medium-sized potatoes2 pieces
- 3 medium zucchinis3 pieces
- 1 can of mushrooms1 can
- 1 cup of corn, boiled1 cup
- 1 teaspoon curry1 teaspoon
- 1 teaspoon salt1 teaspoon
- 7 tablespoons chicken broth powder7 tablespoons
- 1 tablespoon oil1 tablespoon
Pasos
- 1
Peel the carrots and potatoes well with the peeler, then wash them.
5 minutosHerramientas necesarias:
Pelador - 2
Cut the carrots, zucchini, and potatoes into medium or large pieces.
5 minutosHerramientas necesarias:
Cuchillo - 3
Place the vegetables in a pot, add the mushrooms, oil, salt, broth powder, and other ingredients (broccoli, beans) as desired.
5 minutosHerramientas necesarias:
Olla - 4
Add hot water to the ingredients and then place it on the stove.
5 minutos - 5
After boiling, reduce the heat and let it simmer for about 15 minutes, serve hot.
15 minutos
Datos nutricionales
Información nutricional general (por porción)
5 g
3 g
20 g
* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.
Características y etiquetas dietéticas
HalalVegetarianoVeganoSin glutenSin lácteosApto para diabéticosDieta

