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Vegetable Soup with Mushrooms

Vegetable Soup with Mushrooms

سامية الأشراف
سامية الأشرافCuisinier
LégumesSoupeswolrd / Monde
Saveurs:UmamiGras
Temps de préparation
10 minutes
Temps de cuisson
30 minutes
Durée totale
40 minutes
Portions
5
Coût
Budget
Calories
120 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • 4 medium-sized carrots
    4 pieces
  • 2 medium-sized potatoes
    2 pieces
  • 3 medium zucchinis
    3 pieces
  • 1 can of mushrooms
    1 can
  • 1 cup of corn, boiled
    1 cup
  • 1 teaspoon curry
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon salt
    1 teaspoon
  • 7 tablespoons chicken broth powder
    7 tablespoons
  • 1 tablespoon oil
    1 tablespoon

Mesures

  1. 1

    Peel the carrots and potatoes well with the peeler, then wash them.

    Matériel requis:
    ÉplucheurÉplucheur
    5 minutes
  2. 2

    Cut the carrots, zucchini, and potatoes into medium or large pieces.

    Matériel requis:
    CouteauCouteau
    5 minutes
  3. 3

    Place the vegetables in a pot, add the mushrooms, oil, salt, broth powder, and other ingredients (broccoli, beans) as desired.

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    5 minutes
  4. 4

    Add hot water to the ingredients and then place it on the stove.

    5 minutes
  5. 5

    After boiling, reduce the heat and let it simmer for about 15 minutes, serve hot.

    15 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat5 g
Protéines3 g
Carbohydrates20 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalVégétarienVégétalienSans glutenSans produits laitiersAdapté aux diabétiquesRégime
#Soup#Healthy#Vegetables