Temps de préparation
10 minutes
Temps de cuisson
30 minutes
Durée totale
40 minutes
Portions
5
Coût
Budget
Calories
120 kcal
Portions d'échelle
Ingrédients
- 4 medium-sized carrots4 pieces
- 2 medium-sized potatoes2 pieces
- 3 medium zucchinis3 pieces
- 1 can of mushrooms1 can
- 1 cup of corn, boiled1 cup
- 1 teaspoon curry1 teaspoon
- 1 teaspoon salt1 teaspoon
- 7 tablespoons chicken broth powder7 tablespoons
- 1 tablespoon oil1 tablespoon
Mesures
- 1
Peel the carrots and potatoes well with the peeler, then wash them.
5 minutesMatériel requis:
Éplucheur - 2
Cut the carrots, zucchini, and potatoes into medium or large pieces.
5 minutesMatériel requis:
Couteau - 3
Place the vegetables in a pot, add the mushrooms, oil, salt, broth powder, and other ingredients (broccoli, beans) as desired.
5 minutesMatériel requis:
Marmite - 4
Add hot water to the ingredients and then place it on the stove.
5 minutes - 5
After boiling, reduce the heat and let it simmer for about 15 minutes, serve hot.
15 minutes
Faits nutritionnels
Valeurs nutritionnelles générales de la recette
5 g
3 g
20 g
* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.
Caractéristiques et étiquettes diététiques
HalalVégétarienVégétalienSans glutenSans produits laitiersAdapté aux diabétiquesRégime

