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Vegetable Soup with Mushrooms

Vegetable Soup with Mushrooms

سامية الأشراف
سامية الأشرافCozinheiro
LegumesSopaswolrd / World
Sabores:UmamiGorduroso
Tempo de preparação
10 minutos
Hora de cozinhar
30 minutos
Tempo total
40 minutos
Porções
5
Custo
Orçamento
Calorias
120 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • 4 medium-sized carrots
    4 pieces
  • 2 medium-sized potatoes
    2 pieces
  • 3 medium zucchinis
    3 pieces
  • 1 can of mushrooms
    1 can
  • 1 cup of corn, boiled
    1 cup
  • 1 teaspoon curry
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon salt
    1 teaspoon
  • 7 tablespoons chicken broth powder
    7 tablespoons
  • 1 tablespoon oil
    1 tablespoon

Passos

  1. 1

    Peel the carrots and potatoes well with the peeler, then wash them.

    Utensílios necessários:
    DescascadorDescascador
    5 minutos
  2. 2

    Cut the carrots, zucchini, and potatoes into medium or large pieces.

    Utensílios necessários:
    FacaFaca
    5 minutos
  3. 3

    Place the vegetables in a pot, add the mushrooms, oil, salt, broth powder, and other ingredients (broccoli, beans) as desired.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    5 minutos
  4. 4

    Add hot water to the ingredients and then place it on the stove.

    5 minutos
  5. 5

    After boiling, reduce the heat and let it simmer for about 15 minutes, serve hot.

    15 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat5 g
Proteínas3 g
Carbohydrates20 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalVegetarianoVeganoSem glútenSem laticíniosAdequado para diabéticosDieta
#Soup#Healthy#Vegetables