ShiTayibLog in
Vegetable Soup with Mushrooms

Vegetable Soup with Mushrooms

سامية الأشراف
سامية الأشرافbucătar
LegumeSupewolrd / World
Gusturi:UmamiGras
Timp de pregătire
10 minute
Timp de gătit
30 minute
Timp total
40 minute
Porții
5
Cost
Buget
Calorii
120 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • 4 medium-sized carrots
    4 pieces
  • 2 medium-sized potatoes
    2 pieces
  • 3 medium zucchinis
    3 pieces
  • 1 can of mushrooms
    1 can
  • 1 cup of corn, boiled
    1 cup
  • 1 teaspoon curry
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon salt
    1 teaspoon
  • 7 tablespoons chicken broth powder
    7 tablespoons
  • 1 tablespoon oil
    1 tablespoon

Pași

  1. 1

    Peel the carrots and potatoes well with the peeler, then wash them.

    Ustensile necesare:
    CurățătorCurățător
    5 minute
  2. 2

    Cut the carrots, zucchini, and potatoes into medium or large pieces.

    Ustensile necesare:
    CuțitCuțit
    5 minute
  3. 3

    Place the vegetables in a pot, add the mushrooms, oil, salt, broth powder, and other ingredients (broccoli, beans) as desired.

    Ustensile necesare:
    OalăOală
    5 minute
  4. 4

    Add hot water to the ingredients and then place it on the stove.

    5 minute
  5. 5

    After boiling, reduce the heat and let it simmer for about 15 minutes, serve hot.

    15 minute

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat5 g
Proteine3 g
Carbohydrates20 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalVegetarianVeganFără glutenFără lactatePrietenos cu diabeticiDietă
#Soup#Healthy#Vegetables