ShiTayibLogga in
Vegetable Soup with Mushrooms

Vegetable Soup with Mushrooms

سامية الأشراف
سامية الأشرافKock
GrönsakerSopporwolrd / World
Smaker:UmamiFet
Förberedelsetid
10 min
Tillagningstid
30 min
Total tid
40 min
Portioner
5
Kostnad
Budget
Kalorier
120 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • 4 medium-sized carrots
    4 pieces
  • 2 medium-sized potatoes
    2 pieces
  • 3 medium zucchinis
    3 pieces
  • 1 can of mushrooms
    1 can
  • 1 cup of corn, boiled
    1 cup
  • 1 teaspoon curry
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon salt
    1 teaspoon
  • 7 tablespoons chicken broth powder
    7 tablespoons
  • 1 tablespoon oil
    1 tablespoon

Steg

  1. 1

    Peel the carrots and potatoes well with the peeler, then wash them.

    Nödvändiga verktyg:
    SkalareSkalare
    5 min
  2. 2

    Cut the carrots, zucchini, and potatoes into medium or large pieces.

    Nödvändiga verktyg:
    KnivKniv
    5 min
  3. 3

    Place the vegetables in a pot, add the mushrooms, oil, salt, broth powder, and other ingredients (broccoli, beans) as desired.

    Nödvändiga verktyg:
    KastrullKastrull
    5 min
  4. 4

    Add hot water to the ingredients and then place it on the stove.

    5 min
  5. 5

    After boiling, reduce the heat and let it simmer for about 15 minutes, serve hot.

    15 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat5 g
Protein3 g
Carbohydrates20 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalVegetariskVeganskGlutenfriMjölkfriDiabetikervänligDiet
#Soup#Healthy#Vegetables