Hazırlama Süresi
10 dakika
Pişirme Süresi
30 dakika
Toplam Süre
40 dakika
Porsiyon
5
Maliyet
Bütçe Dostu
Kalori
120 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
- 4 medium-sized carrots4 pieces
- 2 medium-sized potatoes2 pieces
- 3 medium zucchinis3 pieces
- 1 can of mushrooms1 can
- 1 cup of corn, boiled1 cup
- 1 teaspoon curry1 teaspoon
- 1 teaspoon salt1 teaspoon
- 7 tablespoons chicken broth powder7 tablespoons
- 1 tablespoon oil1 tablespoon
Adımlar
- 1
Peel the carrots and potatoes well with the peeler, then wash them.
5 dakikaGerekli Aletler:
Soyucu - 2
Cut the carrots, zucchini, and potatoes into medium or large pieces.
5 dakikaGerekli Aletler:
Bıçak - 3
Place the vegetables in a pot, add the mushrooms, oil, salt, broth powder, and other ingredients (broccoli, beans) as desired.
5 dakikaGerekli Aletler:
Tencere - 4
Add hot water to the ingredients and then place it on the stove.
5 dakika - 5
After boiling, reduce the heat and let it simmer for about 15 minutes, serve hot.
15 dakika
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
5 g
3 g
20 g
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
HelalVejetaryenVeganGlüten içermezSüt ürünü içermezDiyabet dostuDiyet

