شوربه الخضار بالكريمة

Layla Al-Rashidالطاهي
استلذّوا بشوربة الخضار بالكريمة، فهي مزيج مثالي من النكهات الغنية والقوام الكريمي الذي يدفيء القلب في الأيام الباردة. هذه الوصفة سهلة التحضير، تجمع بين الخضروات الطازجة والكريمة لتقديم تجربة لذيذة وصحية في كل ملعقة.
المذاقات:دسملذيذترابي
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
25 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
200 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- بصلة كبيرة، جوانح1 بصلة
- جزر، مبروش1 حبة
- بطاطا، مبروشة1 حبة
- كوب كوسا، مبروشة1 كوب
- طماطم، مبروشة1 حبة
- كراث، مفروم1 حبة
- ملعقة كبيرة دقيق1 ملعقة كبيرة
- مكعب مرقة دجاج1 مكعب
- ماء ساخنة0
- ملعقة كبيرة زيت زيتون1 ملعقة كبيرة
- كريما، لباني0.3 كوب
- ملح وفلفل أسود حسب الذوق0
الخطوات
- 1
في قدر على النار، سخن زيت الزيتون ثم أضف البصل وقلّبه حتى يذبل، ثم أضف مكعب المرق.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر - 2
أضف الخضار المبشورة وقلّبها جيداً، ثم أضف الكراث المفروم وحرّك المكونات، بعد ذلك أضف الدقيق حتى يتماسك القوام وامزج جيداً.
5 دقيقة - 3
أضف كمية من الماء المغلي واترك المكونات حتى تغلي، ثم اتركها حتى تنضج.
10 دقيقة - 4
بعد النضج، قم بخلط الشوربة في الخلاط، ثم أعدها إلى القدر وأضف الكريمة، واتركها على النار لمدة خمس دقائق قبل التقديم.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
خلاط
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
8 g
4 g
30 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي
