ShiTayibLog ind
شوربة خضار مع الدجاج

شوربة خضار مع الدجاج

Sami Al-Shammari
Sami Al-ShammariKok
FrokostAftensmadKyllingKødGrøntsagerSupperالإمارات العربية المتحدة / Gulf
Smage:UmamiJordagtig
Forberedelsestid
15 min
Kogetid
30 min
Samlet tid
45 min
Serveringer
4
Koste
Medium
Kalorier
250 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • 600 غرام دجاج منزوع الجلدة، مقطعة الى ثماني
    600 غرام
  • 2 بطاطا، مقطعة قطع مربعة
    2 حبة
  • 2 جزر، مقطع قطع مربعة
    2 حبة
  • 1 كوسا، مقطع قطع مربعة
    1 حبة
  • 1 طماطم، مقطعة حلقات
    1 حبة
  • 2 فص ثوم مهروس
    2 فص
  • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أبيض
    0.5 ملعقة صغيرة
  • 1/2 ملعقة صغيرة ملح
    0.5 ملعقة صغيرة
  • 4 كوب ماء
    4 كوب

Trin

  1. 1

    يسلق الدجاج بالماء، يضاف الثوم، الفلفل الابيض والملح، تترك لمدة خمس دقائق حتى تتجانس المكونات.

    Nødvendigt udstyr:
    KedelKedel
    5 min
  2. 2

    تضاف الخضار ماعدا الطماطم التي سوف نضيفها عند قرب إستواء الخضار.

    10 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat10 g
Protein30 g
Carbohydrates20 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalGlutenfriLaktosefriDiabetikervenligKost / Diæt
#دجاج#خضار#شوربة