ShiTayibLogin
شوربة خضار مع الدجاج

شوربة خضار مع الدجاج

Sami Al-Shammari
Sami Al-ShammariKüchenchef
MittagessenAbendessenHähnchenFleischGemüseSuppenالإمارات العربية المتحدة / Gulf
Geschmacksrichtungen:UmamiErdig
Vorbereitungszeit
15 Min
Kochzeit
30 Min
Gesamtzeit
45 Min
Portionen
4
Kosten
Medium
Kalorien
250 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • 600 غرام دجاج منزوع الجلدة، مقطعة الى ثماني
    600 غرام
  • 2 بطاطا، مقطعة قطع مربعة
    2 حبة
  • 2 جزر، مقطع قطع مربعة
    2 حبة
  • 1 كوسا، مقطع قطع مربعة
    1 حبة
  • 1 طماطم، مقطعة حلقات
    1 حبة
  • 2 فص ثوم مهروس
    2 فص
  • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أبيض
    0.5 ملعقة صغيرة
  • 1/2 ملعقة صغيرة ملح
    0.5 ملعقة صغيرة
  • 4 كوب ماء
    4 كوب

Schritte

  1. 1

    يسلق الدجاج بالماء، يضاف الثوم، الفلفل الابيض والملح، تترك لمدة خمس دقائق حتى تتجانس المكونات.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    5 Min
  2. 2

    تضاف الخضار ماعدا الطماطم التي سوف نضيفها عند قرب إستواء الخضار.

    10 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat10 g
Proteine30 g
Carbohydrates20 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalGlutenfreiMilchfreiDiabetikerfreundlichDiät
#دجاج#خضار#شوربة