ShiTayibLogg inn
شوربة خضار مع الدجاج

شوربة خضار مع الدجاج

Sami Al-Shammari
Sami Al-ShammariKokk
LunsjMiddagKyllingKjøttGrønnsakerSupperالإمارات العربية المتحدة / Gulf
Smaker:UmamiJordaktig
Forberedelsestid
15 min
Koketid
30 min
Total tid
45 min
Porsjoner
4
Koste
Medium
Kalorier
250 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • 600 غرام دجاج منزوع الجلدة، مقطعة الى ثماني
    600 غرام
  • 2 بطاطا، مقطعة قطع مربعة
    2 حبة
  • 2 جزر، مقطع قطع مربعة
    2 حبة
  • 1 كوسا، مقطع قطع مربعة
    1 حبة
  • 1 طماطم، مقطعة حلقات
    1 حبة
  • 2 فص ثوم مهروس
    2 فص
  • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أبيض
    0.5 ملعقة صغيرة
  • 1/2 ملعقة صغيرة ملح
    0.5 ملعقة صغيرة
  • 4 كوب ماء
    4 كوب

Trinn

  1. 1

    يسلق الدجاج بالماء، يضاف الثوم، الفلفل الابيض والملح، تترك لمدة خمس دقائق حتى تتجانس المكونات.

    Nødvendig utstyr:
    KjeleKjele
    5 min
  2. 2

    تضاف الخضار ماعدا الطماطم التي سوف نضيفها عند قرب إستواء الخضار.

    10 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat10 g
Protein30 g
Carbohydrates20 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

HalalGlutenfriMelkefriDiabetikervennligDiett
#دجاج#خضار#شوربة