شوربة خضار مع الدجاج

Name: شوربة خضار مع الدجاج
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Gulf
Ingredients: 600.000 غرام 600 غرام دجاج منزوع الجلدة، مقطعة الى ثماني; 2.000 حبة 2 بطاطا، مقطعة قطع مربعة; 2.000 حبة 2 جزر، مقطع قطع مربعة; 1.000 حبة 1 كوسا، مقطع قطع مربعة; 1.000 حبة 1 طماطم، مقطعة حلقات; 2.000 فص 2 فص ثوم مهروس; 0.500 ملعقة صغيرة 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أبيض; 0.500 ملعقة صغيرة 1/2 ملعقة صغيرة ملح; 4.000 كوب 4 كوب ماء

Sami Al-ShammariCozinheiro

Almoço Jantar Frango Carne Legumes Sopasالإمارات العربية المتحدة / Gulf

Sabores:UmamiTerroso

Tempo de preparação

15 minutos

Hora de cozinhar

30 minutos

Tempo total

45 minutos

Porções

Custo

Médio

Calorias

250 kcal

Porções de escala

Ingredientes

600 غرام دجاج منزوع الجلدة، مقطعة الى ثماني
600 غرام
2 بطاطا، مقطعة قطع مربعة
2 حبة
2 جزر، مقطع قطع مربعة
2 حبة
1 كوسا، مقطع قطع مربعة
1 حبة
1 طماطم، مقطعة حلقات
1 حبة
2 فص ثوم مهروس
2 فص
1/2 ملعقة صغيرة فلفل أبيض
0.5 ملعقة صغيرة
1/2 ملعقة صغيرة ملح
0.5 ملعقة صغيرة
4 كوب ماء
4 كوب

Passos

1
يسلق الدجاج بالماء، يضاف الثوم، الفلفل الابيض والملح، تترك لمدة خمس دقائق حتى تتجانس المكونات.
Utensílios necessários:
Panela
5 minutos
2
تضاف الخضار ماعدا الطماطم التي سوف نضيفها عند قرب إستواء الخضار.
10 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)

Fat10 g

Proteínas30 g

Carbohydrates20 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalSem glútenSem laticíniosAdequado para diabéticosDieta

#دجاج #خضار #شوربة