شوربة خضار مع الدجاج

Name: شوربة خضار مع الدجاج
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Gulf
Ingredients: 600.000 غرام 600 غرام دجاج منزوع الجلدة، مقطعة الى ثماني; 2.000 حبة 2 بطاطا، مقطعة قطع مربعة; 2.000 حبة 2 جزر، مقطع قطع مربعة; 1.000 حبة 1 كوسا، مقطع قطع مربعة; 1.000 حبة 1 طماطم، مقطعة حلقات; 2.000 فص 2 فص ثوم مهروس; 0.500 ملعقة صغيرة 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أبيض; 0.500 ملعقة صغيرة 1/2 ملعقة صغيرة ملح; 4.000 كوب 4 كوب ماء

Sami Al-Shammarikuhar

Kosilo Večerja Piščanec Mesnine Zelenjava Juheالإمارات العربية المتحدة / Gulf

Okusi:UmamiZemeljsko

Čas priprave

15 min

Čas kuhanja

30 min

Skupni čas

45 min

Porcije

Stroški

Srednje

Kalorije

250 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

600 غرام دجاج منزوع الجلدة، مقطعة الى ثماني
600 غرام
2 بطاطا، مقطعة قطع مربعة
2 حبة
2 جزر، مقطع قطع مربعة
2 حبة
1 كوسا، مقطع قطع مربعة
1 حبة
1 طماطم، مقطعة حلقات
1 حبة
2 فص ثوم مهروس
2 فص
1/2 ملعقة صغيرة فلفل أبيض
0.5 ملعقة صغيرة
1/2 ملعقة صغيرة ملح
0.5 ملعقة صغيرة
4 كوب ماء
4 كوب

Koraki

1
يسلق الدجاج بالماء، يضاف الثوم، الفلفل الابيض والملح، تترك لمدة خمس دقائق حتى تتجانس المكونات.
Potrebni pripomočki:
Lonček
5 min
2
تضاف الخضار ماعدا الطماطم التي سوف نضيفها عند قرب إستواء الخضار.
10 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)

Fat10 g

Beljakovine30 g

Carbohydrates20 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

HalalBrez glutenaBrez mlečnih izdelkovPrimerno za diabetikeDieta

#دجاج #خضار #شوربة