زمان آماده سازی
30 دقیقه
زمان آشپزی
25 دقیقه
زمان کل
55 دقیقه
خدمات
8
هزینه
متوسط
کالری
250 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- 1 ounce of kofta meat1 ounce
- 2 zucchini2 pieces
- 2 carrots2 pieces
- 1 cup of chopped broccoli "optional"1 cup
- 2 tablespoons of corn oil2 tablespoons
- 1 tablespoon of flour1 tablespoon
- 1 Maggi cube1
- 0.5 cup of vermicelli0.5 cup
- 1 squeeze of lemon1
- Salt and black pepper1
- 1 liter of hot water1 liter
مراحل
- 1
Prepare the meat and shape it into small balls, then sauté them in a pot with oil until browned.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:🍳Pot - 2
Add the sliced vegetables and broccoli, then add the flour and stir.
5 دقیقه - 3
Add the Maggi cube and then the water, and let them boil for half an hour.
30 دقیقه - 4
Add salt, vermicelli, and a pinch of black pepper, and let them boil until the vermicelli is cooked.
10 دقیقه
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
10 g
15 g
30 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالبدون لبنیات

