Forberedelsestid
30 min
Koketid
25 min
Total tid
55 min
Porsjoner
8
Koste
Medium
Kalorier
250 kcal
Skala porsjoner
Ingredienser
- 1 ounce of kofta meat1 ounce
- 2 zucchini2 pieces
- 2 carrots2 pieces
- 1 cup of chopped broccoli "optional"1 cup
- 2 tablespoons of corn oil2 tablespoons
- 1 tablespoon of flour1 tablespoon
- 1 Maggi cube1
- 0.5 cup of vermicelli0.5 cup
- 1 squeeze of lemon1
- Salt and black pepper1
- 1 liter of hot water1 liter
Trinn
- 1
Prepare the meat and shape it into small balls, then sauté them in a pot with oil until browned.
5 minNødvendig utstyr:🍳Pot - 2
Add the sliced vegetables and broccoli, then add the flour and stir.
5 min - 3
Add the Maggi cube and then the water, and let them boil for half an hour.
30 min - 4
Add salt, vermicelli, and a pinch of black pepper, and let them boil until the vermicelli is cooked.
10 min
Ernæringsfakta
Generelt næringsinnhold (per porsjon)
10 g
15 g
30 g
* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.
Diettegenskaper og tagger
HalalMelkefri

