ShiTajibIdentifikohu
Kofta and Vegetable Soup

Kofta and Vegetable Soup

Rania Al-Khatib
Rania Al-KhatibShefi i kuzhinës
DrekDarkaPjatat kryesoreMishPerimeSupëالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Shijet:UmamiKripurYndyrshme
Koha e Përgatitjes
30 min
Koha e Gatimit
25 min
Koha totale
55 min
Shërbimet
8
Kostoja
E mesme
Kaloritë
250 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • 1 ounce of kofta meat
    1 ounce
  • 2 zucchini
    2 pieces
  • 2 carrots
    2 pieces
  • 1 cup of chopped broccoli "optional"
    1 cup
  • 2 tablespoons of corn oil
    2 tablespoons
  • 1 tablespoon of flour
    1 tablespoon
  • 1 Maggi cube
    1
  • 0.5 cup of vermicelli
    0.5 cup
  • 1 squeeze of lemon
    1
  • Salt and black pepper
    1
  • 1 liter of hot water
    1 liter

Hapat

  1. 1

    Prepare the meat and shape it into small balls, then sauté them in a pot with oil until browned.

    Pajisjet e duhura:
    🍳
    Pot
    5 min
  2. 2

    Add the sliced vegetables and broccoli, then add the flour and stir.

    5 min
  3. 3

    Add the Maggi cube and then the water, and let them boil for half an hour.

    30 min
  4. 4

    Add salt, vermicelli, and a pinch of black pepper, and let them boil until the vermicelli is cooked.

    10 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat10 g
Proteina15 g
Carbohydrates30 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

HalalPa produkte bulmeti
#Syrian_Recipes#Kofta#Soup