Vorbereitungszeit
30 Min
Kochzeit
25 Min
Gesamtzeit
55 Min
Portionen
8
Kosten
Medium
Kalorien
250 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- 1 once de viande hachée1 once
- 2 courgettes2 pièces
- 2 carottes2 pièces
- 1 tasse de brocoli coupé en petits morceaux "optionnel"1 tasse
- 2 c. à soupe d'huile de maïs2 c. à soupe
- 1 c. à soupe de farine1 c. à soupe
- 1 cube de bouillon Maggi1
- 0,5 tasse de vermicelles0.5 tasse
- 1 jus de citron1
- Sel et poivre noir1
- 1 litre d'eau chaude1 litre
Schritte
- 1
Préparez la viande et formez des petites boulettes que vous ferez dorer dans une casserole avec l'huile.
5 MinBenötigte Werkzeuge:🍳Casserole - 2
Ajoutez les légumes coupés en fines rondelles avec le brocoli, puis incorporez la farine en remuant.
5 Min - 3
Ajoutez le cube de bouillon puis l'eau et laissez bouillir pendant une demi-heure.
30 Min - 4
Ajoutez le sel, les vermicelles et une pincée de poivre noir, puis laissez bouillir jusqu'à ce que les vermicelles soient cuits.
10 Min
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
10 g
15 g
30 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalMilchfrei

