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Soupe de boulettes de viande et légumes

Soupe de boulettes de viande et légumes

صابر يافع
صابر يافعCocinero
AlmuerzoCenaPlatos principalesCarneVerdurasSopasالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Sabores:UmamiSalado
Tiempo de preparación
30 minutos
Tiempo de cocción
25 minutos
Tiempo total
55 minutos
Porciones
8
Costo
Medio
calorías
250 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • 1 once de viande hachée
    1 once
  • 2 courgettes
    2 pièces
  • 2 carottes
    2 pièces
  • 1 tasse de brocoli coupé en petits morceaux "optionnel"
    1 tasse
  • 2 c. à soupe d'huile de maïs
    2 c. à soupe
  • 1 c. à soupe de farine
    1 c. à soupe
  • 1 cube de bouillon Maggi
    1
  • 0,5 tasse de vermicelles
    0.5 tasse
  • 1 jus de citron
    1
  • Sel et poivre noir
    1
  • 1 litre d'eau chaude
    1 litre

Pasos

  1. 1

    Préparez la viande et formez des petites boulettes que vous ferez dorer dans une casserole avec l'huile.

    Herramientas necesarias:
    🍳
    Casserole
    5 minutos
  2. 2

    Ajoutez les légumes coupés en fines rondelles avec le brocoli, puis incorporez la farine en remuant.

    5 minutos
  3. 3

    Ajoutez le cube de bouillon puis l'eau et laissez bouillir pendant une demi-heure.

    30 minutos
  4. 4

    Ajoutez le sel, les vermicelles et une pincée de poivre noir, puis laissez bouillir jusqu'à ce que les vermicelles soient cuits.

    10 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat10 g
Proteínas15 g
Carbohydrates30 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalSin lácteos
#Recettes_Syriennes#Soupe#Boulettes