Tiempo de preparación
30 minutos
Tiempo de cocción
25 minutos
Tiempo total
55 minutos
Porciones
8
Costo
Medio
calorías
250 kcal
Porciones de escala
Ingredientes
- 1 once de viande hachée1 once
- 2 courgettes2 pièces
- 2 carottes2 pièces
- 1 tasse de brocoli coupé en petits morceaux "optionnel"1 tasse
- 2 c. à soupe d'huile de maïs2 c. à soupe
- 1 c. à soupe de farine1 c. à soupe
- 1 cube de bouillon Maggi1
- 0,5 tasse de vermicelles0.5 tasse
- 1 jus de citron1
- Sel et poivre noir1
- 1 litre d'eau chaude1 litre
Pasos
- 1
Préparez la viande et formez des petites boulettes que vous ferez dorer dans une casserole avec l'huile.
5 minutosHerramientas necesarias:🍳Casserole - 2
Ajoutez les légumes coupés en fines rondelles avec le brocoli, puis incorporez la farine en remuant.
5 minutos - 3
Ajoutez le cube de bouillon puis l'eau et laissez bouillir pendant une demi-heure.
30 minutos - 4
Ajoutez le sel, les vermicelles et une pincée de poivre noir, puis laissez bouillir jusqu'à ce que les vermicelles soient cuits.
10 minutos
Datos nutricionales
Información nutricional general (por porción)
10 g
15 g
30 g
* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.
Características y etiquetas dietéticas
HalalSin lácteos

