Zucchini Soup

ريم الدنونيΣεφ

Συστατικά

• 4 medium zucchinis
  4 pieces
• 1 medium onion
  1 piece
• 1 medium potato
  1 piece
• 4 cups of water
  4 cup
• 1/2 cup of lemon juice
  0.5 cup
• 1/2 teaspoon mixed spices
  0.5 teaspoon
• 1/2 teaspoon ground cumin
  0.5 teaspoon
• Αλάτι
  0

Βήματα

1. 1

   Cut the vegetables into medium-sized cubes, then add them to the water. Cook until fully tender, then blend with a blender.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Κατσαρόλα

   Μπλέντερ

   30 λεπτά
2. 2

   Return the soup to the heat and season with salt and spices. Add the lemon juice, then let it simmer for 7 minutes before serving.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Κατσαρόλα

   7 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Αλάτιανά 100g

Τέφρα100 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες