זמן הכנה
15 דקות
זמן בישול
30 דקות
זמן כולל
45 דקות
מנות
2
עֲלוּת
תַקצִיב
קלוריות
120 kcal
קנה מידה
מרכיבים
- 4 medium zucchinis4 pieces
- 1 medium onion1 piece
- 1 medium potato1 piece
- 4 cups of water4 cup
- 1/2 cup of lemon juice0.5 cup
- 1/2 teaspoon mixed spices0.5 teaspoon
- 1/2 teaspoon ground cumin0.5 teaspoon
מלח0
צעדים
- 1
Cut the vegetables into medium-sized cubes, then add them to the water. Cook until fully tender, then blend with a blender.
30 דקותכלים נדרשים:
סיר
בלנדר - 2
Return the soup to the heat and season with salt and spices. Add the lemon juice, then let it simmer for 7 minutes before serving.
7 דקותכלים נדרשים:
סיר
עובדות תזונה
General Recipe Nutrition (Per Serving)
2 g
3 g
25 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
מלחper 100g
100 g
* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.
מאפיינים תזונתיים ותגיות
חלאלצמחוניטבעוניללא גلوטןללא מוצרי חלבמתאים לחולי סוכרתדיאטטי

