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Zucchini Soup

Zucchini Soup

ريم الدنوني
ريم الدنونيCuoco
Zuppeجمهورية مصر العربية / Middle-Eastern
Sapori:UmamiAsproTerroso
Tempo di preparazione
15 min
Tempo di cottura
30 min
Tempo totale
45 min
Porzioni
2
Costo
Bilancio
Calorie
120 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • 4 medium zucchinis
    4 pieces
  • 1 medium onion
    1 piece
  • 1 medium potato
    1 piece
  • 4 cups of water
    4 cup
  • 1/2 cup of lemon juice
    0.5 cup
  • 1/2 teaspoon mixed spices
    0.5 teaspoon
  • 1/2 teaspoon ground cumin
    0.5 teaspoon
  • SaleSale
    0

Passi

  1. 1

    Cut the vegetables into medium-sized cubes, then add them to the water. Cook until fully tender, then blend with a blender.

    Utensili necessari:
    PentolaPentola
    FrullatoreFrullatore
    30 min
  2. 2

    Return the soup to the heat and season with salt and spices. Add the lemon juice, then let it simmer for 7 minutes before serving.

    Utensili necessari:
    PentolaPentola
    7 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat2 g
Proteine3 g
Carbohydrates25 g
Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)
SaleSaleper 100g
Ceneri100 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalVegetarianoVeganoSenza glutineSenza latticiniAdatto ai diabeticiDieta
#Healthy_Recipes#Soup#Zucchini