ShiTayibLogg inn
Zucchini Soup

Zucchini Soup

ريم الدنوني
ريم الدنونيKokk
Supperجمهورية مصر العربية / Middle-Eastern
Smaker:UmamiSurJordaktig
Forberedelsestid
15 min
Koketid
30 min
Total tid
45 min
Porsjoner
2
Koste
Budsjett
Kalorier
120 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • 4 medium zucchinis
    4 pieces
  • 1 medium onion
    1 piece
  • 1 medium potato
    1 piece
  • 4 cups of water
    4 cup
  • 1/2 cup of lemon juice
    0.5 cup
  • 1/2 teaspoon mixed spices
    0.5 teaspoon
  • 1/2 teaspoon ground cumin
    0.5 teaspoon
  • SaltSalt
    0

Trinn

  1. 1

    Cut the vegetables into medium-sized cubes, then add them to the water. Cook until fully tender, then blend with a blender.

    Nødvendig utstyr:
    KjeleKjele
    BlenderBlender
    30 min
  2. 2

    Return the soup to the heat and season with salt and spices. Add the lemon juice, then let it simmer for 7 minutes before serving.

    Nødvendig utstyr:
    KjeleKjele
    7 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat2 g
Protein3 g
Carbohydrates25 g
Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)
SaltSaltper 100g
Aske100 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

HalalVegetariskVeganskGlutenfriMelkefriDiabetikervennligDiett
#Healthy_Recipes#Soup#Zucchini