Čas priprave
15 min
Čas kuhanja
30 min
Skupni čas
45 min
Porcije
2
Stroški
Proračun
Kalorije
120 kcal
Porcije lestvice
Sestavine
- 4 medium zucchinis4 pieces
- 1 medium onion1 piece
- 1 medium potato1 piece
- 4 cups of water4 cup
- 1/2 cup of lemon juice0.5 cup
- 1/2 teaspoon mixed spices0.5 teaspoon
- 1/2 teaspoon ground cumin0.5 teaspoon
Sol0
Koraki
- 1
Cut the vegetables into medium-sized cubes, then add them to the water. Cook until fully tender, then blend with a blender.
30 minPotrebni pripomočki:
Lonček
Mešalnik - 2
Return the soup to the heat and season with salt and spices. Add the lemon juice, then let it simmer for 7 minutes before serving.
7 minPotrebni pripomočki:
Lonček
Dejstva o hranilni vrednosti
Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
2 g
3 g
25 g
Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)
Solna 100g
100 g
* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.
Prehranske značilnosti in oznake
HalalVegetarijanskoVeganskoBrez glutenaBrez mlečnih izdelkovPrimerno za diabetikeDieta

