Zucchini Soup

ريم الدنونيShefi i kuzhinës

Përbërësit

• 4 medium zucchinis
  4 pieces
• 1 medium onion
  1 piece
• 1 medium potato
  1 piece
• 4 cups of water
  4 cup
• 1/2 cup of lemon juice
  0.5 cup
• 1/2 teaspoon mixed spices
  0.5 teaspoon
• 1/2 teaspoon ground cumin
  0.5 teaspoon
• Kripë
  0

Hapat

1. 1

   Cut the vegetables into medium-sized cubes, then add them to the water. Cook until fully tender, then blend with a blender.

   Pajisjet e duhura:

   Tenxhere

   Blender

   30 min
2. 2

   Return the soup to the heat and season with salt and spices. Add the lemon juice, then let it simmer for 7 minutes before serving.

   Pajisjet e duhura:

   Tenxhere

   7 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Kripëpër 100g

Hiri100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat