ShiTayibGiriş Yap
Zucchini Soup

Zucchini Soup

ريم الدنوني
ريم الدنونيŞef
Çorbalarجمهورية مصر العربية / Middle-Eastern
Tatlar:UmamiEkşiTopraksı
Hazırlama Süresi
15 dk
Pişirme Süresi
30 dk
Toplam Süre
45 dk
Porsiyon
2
Maliyet
Bütçe Dostu
Kalori
120 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • 4 medium zucchinis
    4 pieces
  • 1 medium onion
    1 piece
  • 1 medium potato
    1 piece
  • 4 cups of water
    4 cup
  • 1/2 cup of lemon juice
    0.5 cup
  • 1/2 teaspoon mixed spices
    0.5 teaspoon
  • 1/2 teaspoon ground cumin
    0.5 teaspoon
  • TuzTuz
    0

Adımlar

  1. 1

    Cut the vegetables into medium-sized cubes, then add them to the water. Cook until fully tender, then blend with a blender.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    BlenderBlender
    30 dk
  2. 2

    Return the soup to the heat and season with salt and spices. Add the lemon juice, then let it simmer for 7 minutes before serving.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    7 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat2 g
Protein3 g
Carbohydrates25 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
TuzTuz100g için
Kül100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalVejetaryenVeganGlüten içermezSüt ürünü içermezDiyabet dostuDiyet
#Healthy_Recipes#Soup#Zucchini