ShiTayibPrijava
شوربة كوسا

شوربة كوسا

Latifa Al-Nasser
Latifa Al-NasserKuhar
Juheجمهورية مصر العربية / Middle-Eastern
Okusi:KiseloZemljano
Vrijeme pripreme
15 min
Vrijeme kuhanja
30 min
Ukupno vrijeme
45 min
Posluge
2
trošak
Proračun
Kalorije
120 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • ٤ كوسى حجم وسط
    4 حبات
  • ١ بصلة وسط
    1 حبة
  • ١ بطاطا حجم متوسط
    1 حبة
  • ٤ كوب ماء
    4 كوب
  • ١/٢ كوب عصير ليمون حامض
    0.5 كوب
  • ١/٢ ملعقة صغيره بهارات مشكلة
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره كمون ناعم
    0.5 ملعقة صغيرة
  • SolSol
    0

Koraci

  1. 1

    تقطع الخضار إلى مكعبات متوسطة الحجم ثم تضاف إلى الماء، تطهى حتى تنضج تماماً ثم تخلط بالخلاط الكهربائي.

    Potreban pribor:
    LonacLonac
    MikserMikser
    30 min
  2. 2

    تعاد الشوربة على النار وتتبل بالملح والبهارات، يضاف عصير الليمون ثم تترك على نار هادئة لمدة 7 دقائق ثم تقدم.

    Potreban pribor:
    LonacLonac
    7 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat2 g
Proteini3 g
Carbohydrates25 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
SolSolna 100g
Pepeo100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalVegetarijanskiVeganskiBez glutenaBez mliječnih proizvodaPrikladno za dijabetičareDijeta
#وصفات_صحية#كوسا#شوربة