ShiTayibLogin
شوربة كوسا

شوربة كوسا

Latifa Al-Nasser
Latifa Al-NasserCuoco
Zuppeجمهورية مصر العربية / Middle-Eastern
Sapori:AsproTerroso
Tempo di preparazione
15 min
Tempo di cottura
30 min
Tempo totale
45 min
Porzioni
2
Costo
Bilancio
Calorie
120 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • ٤ كوسى حجم وسط
    4 حبات
  • ١ بصلة وسط
    1 حبة
  • ١ بطاطا حجم متوسط
    1 حبة
  • ٤ كوب ماء
    4 كوب
  • ١/٢ كوب عصير ليمون حامض
    0.5 كوب
  • ١/٢ ملعقة صغيره بهارات مشكلة
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره كمون ناعم
    0.5 ملعقة صغيرة
  • SaleSale
    0

Passi

  1. 1

    تقطع الخضار إلى مكعبات متوسطة الحجم ثم تضاف إلى الماء، تطهى حتى تنضج تماماً ثم تخلط بالخلاط الكهربائي.

    Utensili necessari:
    PentolaPentola
    FrullatoreFrullatore
    30 min
  2. 2

    تعاد الشوربة على النار وتتبل بالملح والبهارات، يضاف عصير الليمون ثم تترك على نار هادئة لمدة 7 دقائق ثم تقدم.

    Utensili necessari:
    PentolaPentola
    7 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat2 g
Proteine3 g
Carbohydrates25 g
Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)
SaleSaleper 100g
Ceneri100 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalVegetarianoVeganoSenza glutineSenza latticiniAdatto ai diabeticiDieta
#وصفات_صحية#كوسا#شوربة