Tempo di preparazione
15 min
Tempo di cottura
30 min
Tempo totale
45 min
Porzioni
2
Costo
Bilancio
Calorie
120 kcal
Porzioni in scala
Ingredienti
- ٤ كوسى حجم وسط4 حبات
- ١ بصلة وسط1 حبة
- ١ بطاطا حجم متوسط1 حبة
- ٤ كوب ماء4 كوب
- ١/٢ كوب عصير ليمون حامض0.5 كوب
- ١/٢ ملعقة صغيره بهارات مشكلة0.5 ملعقة صغيرة
- ١/٢ ملعقة صغيره كمون ناعم0.5 ملعقة صغيرة
Sale0
Passi
- 1
تقطع الخضار إلى مكعبات متوسطة الحجم ثم تضاف إلى الماء، تطهى حتى تنضج تماماً ثم تخلط بالخلاط الكهربائي.
30 minUtensili necessari:
Pentola
Frullatore - 2
تعاد الشوربة على النار وتتبل بالملح والبهارات، يضاف عصير الليمون ثم تترك على نار هادئة لمدة 7 دقائق ثم تقدم.
7 minUtensili necessari:
Pentola
Fatti nutrizionali
Valori nutrizionali generali (per porzione)
2 g
3 g
25 g
Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)
Saleper 100g
100 g
* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.
Caratteristiche dietetiche e tag
HalalVegetarianoVeganoSenza glutineSenza latticiniAdatto ai diabeticiDieta

