ShiTayibΣύνδεση
Soupe crémeuse au poulet

Soupe crémeuse au poulet

مرزوق الطويل
مرزوق الطويلΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΚυρίως πιάταΚοτόπουλοΚρέαςΣούπεςالجمهورية الجزائرية الديمقراطية الشعبية / North-African
Γεύσεις:ΟυμάμιΑλμυρόΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
20 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
15 λεπτά
Συνολικός χρόνος
35 λεπτά
μερίδες
6
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • Bâton de beurre
    1 Bâton
  • 1 oignon finement haché
    1 Pièce
  • 3 branches de céleri coupées en tranches
    3 Branches
  • 2 poireaux (partie blanche seulement) coupés en tranches
    2 Poireau
  • 4 carottes coupées en dés
    4 Carotte
  • 2 cuillères à soupe de farine
    2 Cuillère à soupe
  • 1,5 litre de bouillon de poulet
    1.5 Litre
  • 6 poitrines de poulet cuites et coupées en gros morceaux
    6 Poitrine
  • 2 cuillères à soupe de persil
    2 Cuillère à soupe
  • 1 cuillère à café d'épices cinq
    1 Cuillère à café
  • 1 cuillère à café d'origan séché
    1 Cuillère à café
  • 1 tasse de crème fraîche
    1 Tasse
  • Sel et poivre au goût
    0

Βήματα

  1. 1

    Faites fondre le beurre à feu doux, ajoutez l'oignon, le céleri, le poireau et les carottes et remuez, puis faites cuire les légumes jusqu'à ce qu'ils soient légèrement tendres.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    ΚουτάλιΚουτάλι
    10 λεπτά
  2. 2

    Ajoutez la farine et mélangez bien.

    5 λεπτά
  3. 3

    Ajoutez le bouillon de poulet et laissez le mélange bouillir pendant quelques minutes, puis ajoutez le poulet, le sel, l'origan et une pincée d'épices et mélangez bien.

    10 λεπτά
  4. 4

    Ajoutez la crème fraîche et laissez la soupe bouillir pendant deux minutes.

    2 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat20 g
Πρωτεΐνη25 g
Carbohydrates30 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

Χαλάλ
#Recettes_Arabes#Poulet#Soupe