وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
35 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- إصبع زبدة1 إصبع
- بصلة مفرومة ناعما1 حبة
- 3 عيدان كرفس مقطعة شرائح3 عيدان
- 2 عود كراث (الجزء الأبيض فقط) مقطع شرائح2 عود
- 4 جزرات مقطعة مكعبات4 جزرة
- 2 ملعقة كبيرة طحين2 ملعقة كبيرة
- ½ 1 لتر مرق الدجاج1.5 لتر
- 6 صدور دجاج مسلوقة و مقطعة قطع كبيرة6 صدر
- 2 ملعقة كبيرة بقدونس2 ملعقة كبيرة
- 1 ملعقة صغيرة من البهارات الخمسة1 ملعقة صغيرة
- 1 ملعقة صغيرة اوريغانو مجفف1 ملعقة صغيرة
- 1 كوب كريما طازجة1 كوب
- ملح و فلفل حسب الرغبة0
الخطوات
- 1
ذوبي الزبدة على نار هادئة، أضيفي البصل، الكرفس، الكرات والجزر وحركي، ثم اطهي الخضار حتى تصبح طرية بعض الشيء.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر
ملعقة - 2
أضيفي الطحين و حركي جيدا.
5 دقيقة - 3
أضيفي مرق الدجاج واتركي المزيج يغلي لبضع دقائق ثم اضيفي الدجاج والملح والاريغنو ورشة من البهارات وحركي جيدا.
10 دقيقة - 4
أضيفي الكريما الطازجة واتركي الشوربة تغلي لدقيقتين.
2 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
20 g
25 g
30 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلال

