ShiTayibتسجيل الدخول
Soupe crémeuse aux épinards

Soupe crémeuse aux épinards

Zaid El-Hassan
Zaid El-Hassanالطاهي
الحساءRépublique française / فرنسي
المذاقات:لذيذمالح
وقت التحضير
2 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
12 دقيقة
الوجبات
2
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
120 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • Soupe crémeuse aux épinards Maggi - emballage
    1 emballage
  • Eau tiède
    0.5 litre

الخطوات

  1. 1

    Vider le contenu de l'emballage dans un demi-litre (deux tasses) d'eau à température ambiante.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    ملعقةملعقة
    2 دقيقة
  2. 2

    Mettre sur le feu et remuer bien jusqu'à ce que cela se dissolve et laisser bouillir.

    5 دقيقة
  3. 3

    Lorsque cela commence à bouillir, laisser mijoter à feu doux pendant 5 minutes en remuant de temps en temps.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat5 g
البروتين3 g
Carbohydrates15 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتيخالي من الغلوتينمناسب لمرضى السكريحمية / دايت
#RecettesFaciles#Soupe#Épinards