ShiTayibوارد شوید
Soupe crémeuse aux épinards

Soupe crémeuse aux épinards

Zaid El-Hassan
Zaid El-Hassanآشپز
سوپ‌هاRépublique française / French
طعم‌ها:اومامیشور
زمان آماده سازی
2 دقیقه
زمان آشپزی
10 دقیقه
زمان کل
12 دقیقه
خدمات
2
هزینه
بودجه
کالری
120 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • Soupe crémeuse aux épinards Maggi - emballage
    1 emballage
  • Eau tiède
    0.5 litre

مراحل

  1. 1

    Vider le contenu de l'emballage dans un demi-litre (deux tasses) d'eau à température ambiante.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    قاشققاشق
    2 دقیقه
  2. 2

    Mettre sur le feu et remuer bien jusqu'à ce que cela se dissolve et laisser bouillir.

    5 دقیقه
  3. 3

    Lorsque cela commence à bouillir, laisser mijoter à feu doux pendant 5 minutes en remuant de temps en temps.

    5 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat5 g
Protein3 g
Carbohydrates15 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالگیاهخواربدون گلوتنمناسب برای دیابتی‌هارژیمی
#RecettesFaciles#Soupe#Épinards