ShiTayibՄուտք գործել
Soupe crémeuse aux épinards

Soupe crémeuse aux épinards

Zaid El-Hassan
Zaid El-Hassanխոհարար
ՍուպերRépublique française / French
Համեր:ՈւմամիԱղի
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
2 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
10 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
12 րոպե
Ծառայություններ
2
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
120 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • Soupe crémeuse aux épinards Maggi - emballage
    1 emballage
  • Eau tiède
    0.5 litre

Քայլեր

  1. 1

    Vider le contenu de l'emballage dans un demi-litre (deux tasses) d'eau à température ambiante.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    գդալգդալ
    2 րոպե
  2. 2

    Mettre sur le feu et remuer bien jusqu'à ce que cela se dissolve et laisser bouillir.

    5 րոպե
  3. 3

    Lorsque cela commence à bouillir, laisser mijoter à feu doux pendant 5 minutes en remuant de temps en temps.

    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat5 g
Սպիտակուցներ3 g
Carbohydrates15 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերականԱռանց գլյուտենիԴիաբետիկների համարԴիետիկ
#RecettesFaciles#Soupe#Épinards