ShiTayibLog ind
شوربة كريمة السبانخ

شوربة كريمة السبانخ

Ibrahim Al-Sayed
Ibrahim Al-SayedKok
SupperRépublique française / French
Smage:Salt
Forberedelsestid
2 min
Kogetid
10 min
Samlet tid
12 min
Serveringer
2
Koste
Budget
Kalorier
140 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • شوربة كريمة السبانخ ماجي - مغلّف
    1 مغلّف
  • ماء فاتر
    0.5 ليتر

Trin

  1. 1

    يفرّغ محتوى الغلاف في نصف ليتر (كوبان) من الماء ذات درجة حرارة معتدلة (حرارة عادية).

    Nødvendigt udstyr:
    KedelKedel
    SkeSke
    2 min
  2. 2

    يوضع على النار ويحرّك جيداً حتى يذوب ويترك إلى أن يغلي.

    5 min
  3. 3

    عندما يبدأ الغليان يترك على نار هادئة لمدّة 5 دقائق ويحرّك من حين إلى آخر.

    5 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat6 g
Fiber1 g
Sugar2 g
Natrium800 mg
Protein3 g
Carbohydrates18 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalVegetariskGlutenfriDiabetikervenligKost / Diæt
#وصفات_سهلة#سبانخ#شوربة