ShiTayibLogin
شوربة كريمة السبانخ

شوربة كريمة السبانخ

Ibrahim Al-Sayed
Ibrahim Al-SayedKüchenchef
SuppenRépublique française / French
Geschmacksrichtungen:Salzig
Vorbereitungszeit
2 Min
Kochzeit
10 Min
Gesamtzeit
12 Min
Portionen
2
Kosten
Budget
Kalorien
140 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • شوربة كريمة السبانخ ماجي - مغلّف
    1 مغلّف
  • ماء فاتر
    0.5 ليتر

Schritte

  1. 1

    يفرّغ محتوى الغلاف في نصف ليتر (كوبان) من الماء ذات درجة حرارة معتدلة (حرارة عادية).

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    LöffelLöffel
    2 Min
  2. 2

    يوضع على النار ويحرّك جيداً حتى يذوب ويترك إلى أن يغلي.

    5 Min
  3. 3

    عندما يبدأ الغليان يترك على نار هادئة لمدّة 5 دقائق ويحرّك من حين إلى آخر.

    5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat6 g
Fiber1 g
Sugar2 g
Natrium800 mg
Proteine3 g
Carbohydrates18 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalVegetarischGlutenfreiDiabetikerfreundlichDiät
#وصفات_سهلة#سبانخ#شوربة