Temps de préparation
2 minutes
Temps de cuisson
10 minutes
Durée totale
12 minutes
Portions
2
Coût
Budget
Calories
140 kcal
Portions d'échelle
Ingrédients
- شوربة كريمة السبانخ ماجي - مغلّف1 مغلّف
- ماء فاتر0.5 ليتر
Mesures
- 1
يفرّغ محتوى الغلاف في نصف ليتر (كوبان) من الماء ذات درجة حرارة معتدلة (حرارة عادية).
2 minutesMatériel requis:
Marmite
Cuillère - 2
يوضع على النار ويحرّك جيداً حتى يذوب ويترك إلى أن يغلي.
5 minutes - 3
عندما يبدأ الغليان يترك على نار هادئة لمدّة 5 دقائق ويحرّك من حين إلى آخر.
5 minutes
Faits nutritionnels
Valeurs nutritionnelles générales de la recette
6 g
1 g
2 g
800 mg
3 g
18 g
* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.
Caractéristiques et étiquettes diététiques
HalalVégétarienSans glutenAdapté aux diabétiquesRégime

