ShiTayibSe connecter
شوربة كريمة السبانخ

شوربة كريمة السبانخ

Ibrahim Al-Sayed
Ibrahim Al-SayedCuisinier
SoupesRépublique française / Français
Saveurs:Salé
Temps de préparation
2 minutes
Temps de cuisson
10 minutes
Durée totale
12 minutes
Portions
2
Coût
Budget
Calories
140 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • شوربة كريمة السبانخ ماجي - مغلّف
    1 مغلّف
  • ماء فاتر
    0.5 ليتر

Mesures

  1. 1

    يفرّغ محتوى الغلاف في نصف ليتر (كوبان) من الماء ذات درجة حرارة معتدلة (حرارة عادية).

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    CuillèreCuillère
    2 minutes
  2. 2

    يوضع على النار ويحرّك جيداً حتى يذوب ويترك إلى أن يغلي.

    5 minutes
  3. 3

    عندما يبدأ الغليان يترك على نار هادئة لمدّة 5 دقائق ويحرّك من حين إلى آخر.

    5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat6 g
Fiber1 g
Sugar2 g
Sodium800 mg
Protéines3 g
Carbohydrates18 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalVégétarienSans glutenAdapté aux diabétiquesRégime
#وصفات_سهلة#سبانخ#شوربة