ShiTayibLogin
شوربة كريمة السبانخ

شوربة كريمة السبانخ

Ibrahim Al-Sayed
Ibrahim Al-SayedCuoco
ZuppeRépublique française / French
Sapori:Salato
Tempo di preparazione
2 min
Tempo di cottura
10 min
Tempo totale
12 min
Porzioni
2
Costo
Bilancio
Calorie
140 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • شوربة كريمة السبانخ ماجي - مغلّف
    1 مغلّف
  • ماء فاتر
    0.5 ليتر

Passi

  1. 1

    يفرّغ محتوى الغلاف في نصف ليتر (كوبان) من الماء ذات درجة حرارة معتدلة (حرارة عادية).

    Utensili necessari:
    PentolaPentola
    CucchiaioCucchiaio
    2 min
  2. 2

    يوضع على النار ويحرّك جيداً حتى يذوب ويترك إلى أن يغلي.

    5 min
  3. 3

    عندما يبدأ الغليان يترك على نار هادئة لمدّة 5 دقائق ويحرّك من حين إلى آخر.

    5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat6 g
Fiber1 g
Sugar2 g
Sodio800 mg
Proteine3 g
Carbohydrates18 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalVegetarianoSenza glutineAdatto ai diabeticiDieta
#وصفات_سهلة#سبانخ#شوربة