ShiTayibLog in
شوربة كريمة السبانخ

شوربة كريمة السبانخ

Ibrahim Al-Sayed
Ibrahim Al-Sayedbucătar
SupeRépublique française / French
Gusturi:Sărat
Timp de pregătire
2 min
Timp de gătit
10 min
Timp total
12 min
Porții
2
Cost
Buget
Calorii
140 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • شوربة كريمة السبانخ ماجي - مغلّف
    1 مغلّف
  • ماء فاتر
    0.5 ليتر

Pași

  1. 1

    يفرّغ محتوى الغلاف في نصف ليتر (كوبان) من الماء ذات درجة حرارة معتدلة (حرارة عادية).

    Ustensile necesare:
    OalăOală
    LingurăLingură
    2 min
  2. 2

    يوضع على النار ويحرّك جيداً حتى يذوب ويترك إلى أن يغلي.

    5 min
  3. 3

    عندما يبدأ الغليان يترك على نار هادئة لمدّة 5 دقائق ويحرّك من حين إلى آخر.

    5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat6 g
Fiber1 g
Sugar2 g
Sodiu800 mg
Proteine3 g
Carbohydrates18 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalVegetarianFără glutenPrietenos cu diabeticiDietă
#وصفات_سهلة#سبانخ#شوربة