ShiTayibАвторизоваться
شوربة كريمة السبانخ

شوربة كريمة السبانخ

Ibrahim Al-Sayed
Ibrahim Al-SayedШеф-повар
СупыRépublique française / French
Вкусы:Соленый
Время подготовки
2 мин.
Время приготовления
10 мин.
Общее время
12 мин.
Порции
2
Расходы
Бюджет
Калории
140 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • شوربة كريمة السبانخ ماجي - مغلّف
    1 مغلّف
  • ماء فاتر
    0.5 ليتر

Шаги

  1. 1

    يفرّغ محتوى الغلاف في نصف ليتر (كوبان) من الماء ذات درجة حرارة معتدلة (حرارة عادية).

    Необходимая посуда:
    КастрюляКастрюля
    ЛожкаЛожка
    2 мин.
  2. 2

    يوضع على النار ويحرّك جيداً حتى يذوب ويترك إلى أن يغلي.

    5 мин.
  3. 3

    عندما يبدأ الغليان يترك على نار هادئة لمدّة 5 دقائق ويحرّك من حين إلى آخر.

    5 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat6 g
Fiber1 g
Sugar2 g
Натрий800 mg
Белки3 g
Carbohydrates18 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльВегетарианскоеБез глютенаПодходит для диабетиковДиетическое
#وصفات_سهلة#سبانخ#شوربة